علل ایجاد غبغب چیست و چگونگی آنرا رفع کنیم؟

غبغب چیست؟

غبغب در چانه در واقع چربی زیر پوستی نامیده می‌شود که در فضای زیر ناحیه چانه و بین صورت و گردن، درست زیر چانه و بالای وسط گردن ایجاد می‌شود. چربی اضافی موجود در آن منطقه چیزی است که آن را غبغب می نامند.

علت بوجود آمدن غبغب چیست؟

غبغب عمدتا از وجود سردي زياد بلغم ايجاد مي شود و یکی ازعلائم اضافه وزن یا چاقی ست و همچنین می تواند به دلیل یک رژیم غذایی ضعیف یا مشکلات ژنتیکی یا سبک زندگی اتفاق بیافتد. عفونت سینوسی می تواند عاملی برای غدد لنفاوی باشد که باعث پف کردن صورت و گردن می شود. اختلالات کلیوی ممکن است عامل ایجاد غبغب باشد و مشکلات ظاهری دیگری را نیز ایجاد کند. مشکلات تیروئید می تواند ناتعادلی و موارد غیر طبیعی روی پوست ایجاد کند. در چنین حالتی تیروئید به غبغب دچار می شود. التهاب غدد بزاق نیز ممکن است به دلیل عفونت و التهاب دچار مشکل شوند به همین دلیل ناحیه صورت و فک ورم می کند. این ورم ممکن است عامل ایجاد غبغب روی صورت باشد.

وقتی غبغب در اطراف گردن به وجود می‌آید و باعث شل شدن و افتادگي پوست می‌شود . بعضي از خانواده‌ها به‌ صورت ژنتيكي مستعد ابتلا به غبغب هستند. در برخي از افراد حتي پس از كاهش وزن نيز غبغب از بين نمی‌رود. غبغب با بسياري از بيماري ها مانند خروپف، دشواري درتنفس، سكته مغزي وبيماري قلبي مرتبط است. بهترين روش براي رفع چربي غبغب پاكسازي بدن از بلغم و ورزش مخصوصا پياده روي است. از نان و برنج سبوس داراستفاده كنيد زيرا سبوس جلوي تجمع چربي درناحيه غبغب را مي گيرد. جويدن آدامس بدون قند برروي ماهيچه هاي فك كارمي كند و ه نوبه خود غبغب را كاهش مي دهد.

راه هایی برای از بین بردن غبغب

اصلاح غبغب

از بین بردن غبغب با جراحی

لیپوماتیک غبغب یکی از روش های از بین بردن غبغب است. جراحی رفع غبغب به روش لیپوماتیک عمل جراحی ساده و در عین حال بسیار حساس می‌ باشد و حتما باید توسط فردی مجرب انجام شود تا خطرات آسیب به عصب و انحراف لب ناشی از آن کاهش یابد. عمل جراحی در مرکز جراحی و کلینیک زیبایی قابل انجام است و چند ساعت بعد از اتمام جراحی قابل ترخیص است. جراحی از طریق ۳ سوراخ کوچک انجام می‌شود و خودبخود بدون بخیه ترمیم می‌شود.

از بین بردن غبغب با روش های غیر جراحی

رادیو فرکانسسی ( آراف) یکی از روش های غیر جراحی از بین بردن غبغب است که چربی موضعی غبغب با تابش انژری گرم شده و سلول های چربی مرود نظر بعد از جذب گرما در فرایند ی موسوم به آپوپتوز یا خود مرگی از بین می روند. بعد از این مواد با سیستم لنفاوی جذب و در کبد فراوری و بعد بصورت ادرار از بدن دفع می شوند. از آنجایی که سلول های چربی دفع می شوند، اثر لاغری موضعی دائمی خواهد بود. نتایج نهایی معمولا یک تا دو ماه بعد از آخرین جلسه درمان مشاهده خواهد شد.

اصلاح غبغب بدون جراحی

آب کردن غبغب با ورزش

از روش های موثر برای پیشگیری و درمان غبغب می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ورزش گردن

 روی تخت دراز بکشید طوری که صورتتان رو به سقف باشد سپس گردن خود را از انتهای تخت آویزان نگه دارید، گردنتان باید با بدنتان در یک راستا باشد، در این حالت 15 الی 20 ثانیه بمانید و این حرکت را 10 مرتبه انجام دهید.

ورزش چانه

 مجددا روی صندلی به حالت قبل بنشینید، لبان خود را به حالت بوسیدن و غنچه جمع کنید و در این حالت برای 15 ثانیه بمانید، این تمرین را نیز 10 بار تکرار کنید.

تقویت عضله پلاتیسما

 همان طور که روی صندلی نشسته اید و کمر و گردنتان صاف است، لب پایین خود را کاملا روی لب بالای خود قراردهید (به حالت لوس کردن) و در این حالت 30 ثانیه بمانید و 10 مرتبه این تمرین را انجام دهید.

گرم کردن عضلات صورت

استخوان فک پایین را جلو و عقب و سپس راست و چب حرکت دهید. این حرکات را باید خیلی آرام و شمرده انجام دهید. تکرار 8 الی 10 مرتبه

ورزش قاشق

دهان را باز کنید و لب پایینی را روی دندان های پایین قرار دهید. تصور کنید فک پایینی حکم قاسق را برای داشتن آب دارد. سرتان را به حرکت قاشق پایین بدهید و هنگام بالا دادن دهان تان را ببندید. هنگام انجام این ورزش باید گوشه های لب در حالت ریکلس باشد. تکرار 5 الی 7 مرتبه

لمس بینی

یکی از دلایل ایجاد غبغب ضعف عضلات لامی گردن است. به همین دلیل این عضلات باید تقویت شوند. زبان را تاجایی که می توانید بیرون بکشید و سعی کنید نوک زبان را به بینی برسانید . لب ها را در حالت ریلکس قرار دهید. تکرار 5 مرتبه

صورت بیضی

اگی می خواهید صورت جوان تر شود و گونه ها بالاتر بروند این تمرین را انجام دهید. سر را به سمت چپ برگردانید و فک پایین را جلو بدهید. سعی کنید به ماهیچه های گردن فشار بیاورید. باید کشش ماهیچه ها را احساس کنید. سپس سر را به راست برگردانید و همان حرکات را دوباره تکرار کنید. تکرار 5 مرتبه

زرافه را ببوس

تصور کنید می خواهید زرافه ای را ببوسید. صورت را بالا بگیرید و به سقف نگاه کنید. فک پایین را جلو بیاورید و لب ها را به حالت بوسه جمع کنید. اگر این ورزش را درست انجام دهید در گردن احساس کشش شدیدی می کنید. به مدت 5 الی 8 ثانیه در همین حالت بمانید و 5 مرتبه آن را تکرار کنید. تکرار 5 مرتبه

مقاومت

دست ها را مشت کنید و درست زیر چانه قرار دهید. سپس چانه را به سمت دست ها پایین بکشید و همینطور که مقاومت می کنید ماهیچه های گردن را بکشید. فشار باید به تدریج زیاد شود. وقتی به نهایت مقاومت رسیدید 3 ثانیه در همان حالت بمانید. سپس رها کنید. تکرار 5 الی 7 مرتبه

گونه های پفی

گونه ها را از هوا پر کنید و با انگشتان دست ها خالی کنید. تکرار 5 مرتبه

از بین بردن غبغب با ورزش

رفع غبغب با پلکسر

پلکسر چیست؟

پلکسر علاوه بر رفع چین و چروک و افتادگی پلک، همچنین جوانسازی اطراف چشم و پوست صورت، روشی برای از بین بردن افتادگی و آویزانی پوست صورت نیز می‌باشد. در این روش هیچگونه برش، بخیه، جراحی و بیهوشی صورت نمی‌گیرد، می‌توان گفت رفع غبغب با پلکسر، درمانی سرپایی است. پلکسر یا پلاسما تراپی برای انقباض و سفت شدن پوست در فرآیندی که 2-4 هفته طول می‌کشد انجام می‌شود.

پلکسر در نواحی و موارد زیر قابل استفاده است:

• خطوط پنجه کلاغی گوشه چشم
• چروک بالای لب
• چروک گردن
• افتادگی پلک بالایی
• رفع پف پلک پایینی
• لیفت ابرو
• رفع غبغب و …

در این درمان از دستگاه پلاسماجت استفاده می شود که دستگاهی برای جراحی نرم نوآورانه و اولین تولید کننده پلاسما برای تصعید پوست در جهان می‌باشد. پلاسماجت از طریق یونیزاسیون گازهای اتمسفر، پلاسما ایجاد می‌کند تا انقباض فوری و تنگی فیبرهای ناحیه مورد نظر را تحریک کند. این دستگاه لکه‌های ریزی در پوست ایجاد می‌کند که سلولهای سطحی پوست را تصعید می‌کنند (جامد به گاز). نتایج ممکن است به نسبت پوست افراد، متفاوت باشد.

زمان انجام این روش درمانی چقدر است؟

یک جلسه استاندارد معمولا بین 20 تا 30 دقیقه طول می‌کشد.

ساکشن غبغب

با ساکشن غبغب می توان چربی های اضافی را تخلیه کرد و باعث زیبایی گردن و چانه شد، بطوری که صورت باریکتر به نظر می رسد و انگار که وزن زیادی کم کرده اید. از مزایای ساکشن غبغب:

باعث کشیده شدن و از بین رفتن افتادگی و از بین رفتن چین و چروک پوست می شود. در کمترین زمان به طور کاملا موثر و یکنواخت چربی ها از بین می رود. بدون بی هوشی و با بی حسی و در کمتر از یک ساعت انجام می شود. دوره استراحت و نقاهت بسیار کوتاهی دارد. در بسیاری از موارد لیفت وصورت بدون حذف چربی غبغب بی نتیجه است.
ساکشن غبغب با دستگاه انجام می شود. معمولا بصورت دائمی ست. و حدود 3 هفته برای محو شدن غبغب زمان نیاز است. بعد از انجام ساکشن غبغب باید شب ها به مدت 2 هفته محل ساکشن شده بسته شود تا کاملا پوست به بافت زیرین بچسبد و دچار شلی در آن ناحیه نشود. ساکشن غبغب نیاز به همکاری فرد با پزشک داره تا نتیجه خوبی گرفته شود. یعنی بعد از ساکشن کامل چربی توسط پزشک مراقبت های بعد از ساکشن غبغب توسط فرد بسیار مهم است.

از بین بردن غبغب با لیفتینگ نخ

لیفت غبغب با نخ یک روش کم تهاجمی است. در این روش از نخ های قابل جذب و سازگار با بدن انسان استفاده می کنند (از جنس نخ های بخیه) و آنها را به وسیله سوزن های کوچک مخصوصی در زیر پوست قرار می دهند. این نخ ها سبب کشش ناحیه شل و افتاده پوست می شوند و با تحریک ترشح کلاژن سبب بازیابی کشش پوست می شوند و ظاهر افتادگی را بهبود می بخشند.

لیفت غبغب با نخ نیاز به بی هوشی عمومی ندارد و دوره ریکاوری آن بسیار کوتاه است. در این روش از تیغ برای برش استفاده نمی شود که بهبود زخم ها به طول بیانجامد بلکه توسط سوزن های ریزی نخ ها را وارد می کنند و این منافذ به سرعت بهبود می یابند.

اصلاح غبغب با مزوتراپی

رفع غبغب با مزوتراپی

از بین بردن غبغب با تزریق داروی چربی سوز داخل بافت چربی انجام می شود. مزوتراپی یک روش غیر تهاجمی برای لاغری موضعی استفاده می شود. در این روش پزشک نقاط مناسبی را انتخاب می کند و با تزریق محلول های مخصوص در آن نواحی چربی ها را آب کرده و پوست را سفت می کند.
 این روش مناسب خانم ها و آقایانی ست که وزن نسبتا مناسبی دارند و صورت خیلی چاقی ندارند، در ناحیه غبغب چربی دارند.  یا کسانی که قصد دارند چانه خود را نمایان کنند، مزوتراپی غبغب گزینه مناسبی ست. این روش در زمان بارداری و شیردهی نباید انجام شود.
رفع غبغب با مزوتراپی بین 4 تا 6 جلسه زمان درمان نیاز دارد. دوره نقاهت ندارد و فرد بعد از مدت کوتاهی تغییرات را مشاهده می کند.

اصلاح غبغب با پروتز چانه

در مواردی که صورت فرد در ناحیه چانه ضعیف باشد معمولا توصیه به کاشت پروتز چانه می شود. پروتزها در سایزها و اشکال مختلف وجود دارند و برای فرم دهی صورت و چانه مورد استفاده قرار می گیرند و بعد از گذاشتن آن در اجزای صورت تعادل برقرار می شود و غبغب غیر قابل مشاهده است.

بهترین دکتر برای رفع غبغب

پزشکی که به انجام فرایند های زیبایی، خصوصا در ناحیه صورت می پردازد باید فردی آموزش دیده و مجرب باشد.  برای جلوگیری از بروز عوارض پزشک با تجربه و ماهری را انتخاب کنید. پزشکی که در این زمینه تجربه و تخصص خوب داشته باشد توانایی انجام تکنیک های زیبایی بدون نقص را دارد. اگر شما هم متقاضی اصلاح غبغب هستید بهترین دکتر برای رفع غبعب در یک  کلینیک زیبایی  خوب را انتخاب کنید. و ریسک بروز مشکلات و عوارض در این زمینه را به حداقل برسانید.

بهترین کلینیک زیبایی عمل غبغب

افراد زیادی هستند که می خواهند چربی گردن و زیر چانه یا به اصطلاح عامیانه غبغب شان را از بین ببرند. انجام این فرایند بسیار حساس می باشد زیرا تاثیر مستقیم در زیبایی چهره دارد پس سعی کنید علاوه بر در نظر گرفتن مهارت و تجربه پزشک، کلینیک زیبایی را انتخاب کنید که دارای تجهیزات پزشکی کامل و بروز باشد. خوشبختانه برای اصلاح غبغب چند روش راحت وجود دارد که با مراجعه به کلینیک زیبایی نیکا ، مشاوران خبره ای شما را راهنمایی می کنند‌.

تلفن کلینیک زیبایی نیکا بهترین مرکز تزریق ژل لب در قیطریه

02122695092
02122247790
09122392919

در این ویدئو بهترین پزشک اصلاح غبغب دراین زمینه توضیحات مفیدی داده اند