آکنه چیست؟

آکنه چیست؟ انواع جوش های صورت و راهکارهای درمان آن

جوش یکی از شایع ترین بیماریهای پوستی می باشد که معمولا افراد با مشاهده حتی یک جوش روی پوست خود درگیر درمان آن می شوند. بعضی از افراد در سنین نوجوانی و برخی هم ممکن است در بیشتر عمر خود با جوش و آکنه صورت مواجهه شوند. در بعضی افراد روی صورت و یا ممکن است روی گردن و پشت، شانه ها، سینه و … جوش های خفیف تا شدید دیده شود. آکنه و انواع جوش ها هر کدام روش های درمانی خاصی دارند. بیشتر جوش های خفیف و معمولی با روش های سنتی و خانگی و بدون مصرف داروهای شیمیایی درمان می شوند. اما افرادی که به جوش ها و آکنه های شدید یا طولانی مبتلا می شوند برای درمان باید حتما تحت نظر پزشک متخصص باشند. جوش ها می تواند انواع مختلفی از لکه های پوستی ایجاد کند. با درمان سریع و  صحیح جوش و آکنه می توان از ایجاد بیماریهای پوستی، لکه های تیره و جای جوش جلوگیری کرد.

آکنه چیست؟

به برجستگی های کوچک قرمزی که روی پوست دیده می شود آکنه گفته می شود. گرچه این آکنه و جوش با هم مترادف بوده اما تفاوت های کوچکی با هم دارند.  آکنه معمولا در دوران نوجوانی با تغییرات هورمونی مشاهده می شود. اما جوش به علت التهاب رشته های چربی اطراف ریشه مو تشکیل و می توان آن را در همه ی سنین مشاهده کرد.

جوش چگونه بر روی پوست به وجود می آید؟

غدد سباسه، نوعی چربی به نام سبوم ترشح می کند که این چربی (سبوم) باعث روان شدن  و مرطوب شدن پوست و مو می شود. فولیکول های مو به غدد سباسه متصل هستند. چربی سبوم بطور معمول به همراه مو از پوست بالا رفته و سپس از منافذ فولیکول های مو خارج شده و به سطح پوست می روند. هنگامیکه بدن چربی یا همان سبوم را بیشتر از حد نیاز بدن ترشح کند این چربی ها با سلول های مرده پوست در فولیکول مو جمع می شوند.  با تجمع چربی ها و سلول های مرده، منافذ پوستی بسته می شوند، باکتریها رشد کرده و باعث باد کردن  دیواره فولیکول و به وجودآمدن جوش سرسفید و یا باز شدن آن و به وجود آمدن جوش سر سیاه می شود.  اندازه آکنه ها یا جوش به محل و میزان مسدود شدن منافذ مربوط می شود. اگر آکنه عمیق باشد عفونت و درد شدیدتر می باشد.

 

دلایل ایجاد جوش و آکنه چیست؟

بیمای های داخلی، مصرف بعضی از داوهای اعصاب،مصرف مواد آرایشی، استرس، تغییرات هومونی بدن، کرم های روغن دار، رژیم های غذایی نامناسب، قرص های ضد بارداری و …

 

انواع جوش ها و آکنه چیست؟

از انواع جوش های صورت می توان به جوش های سرسیاه، جوش های سرسفید، جوش های چرک دانه (پاسچول)، جوش های سفت دانه (پاپول)، کیست ها یا جوش چرکی و گرهک (ندول) اشاره کرد. هر کدام از انواع جوش ها به درمانی متفاوت نیاز دارند. جوش ها به دو دسته التهابی و غیر التهابی تقیسم می شوند.

 

جوش های غیر التهابی

جوش های سر سفید

جوش های سرسفید از خفیف ترین انوع جوش ها و از نوع غیر التهابی بوده. این جوش ها معمولا درد  و ورم ندارند. در علم پزشکی به جوش های سرسفید کمدون های بسته نیز می گویند. جوش های سرسفید به رنگ سفید و یا زرد بوده و با فشار دادن نمی توان آن را تخلیه کرد. گاهی پوست اطراف جوش سر سفید قرمز بوده و سفت به نظر می رسد اما خوشبختانه بعد از بهبودی جوش سرسفید ردی از خودش به جای نمی گذارد. جوش های سرسفید معمولا ملتهب نمی شوند اما اگر باکتری وارد کومدون شود ممکن است تبدیل به جوش چرکی و عفونی گردد.

جوش سر سیاه

جوش های سر سیاه  از نوع غیر التهابی و از خفیف ترین نوع جوش ها می باشد. جوش های سر سیاه معمولاً بدون درد  و ورم بوده و میتوان آنها را تخلیه کرد. به جوش های سر سیاه در علم پزشکی کمدون های باز نیز گفته می شود. پوست اطراف این جوش ا ظاهری عادی دارد.  جوش سر سیاه معمولا جوش سر سفیدی است که باز شده و بخاطر تماس با هوا و رنگدانه های فولیکول به رنگ سیاه دیده می شود.

جوش های التهابی

جوش ها و آکنه های التهابی حادتر از جوش های غیر التهابی هستند. اگر نسبت به درمان این جوش ها اقدامی صورت نگیرد ممکن است ع وارض حادتری همچون زخمی شدن پوست، لکه  و ایجاد حفره را بدنبال داشته باشد.

جوش های پاپول

جوش های سفت دانه یا پاپول زیر سطح پوست بوده و به رنگ صورتی می باشند. این جوش ها سفت و حساس به لمس بوده و پوست اطرافشان کمی متورم و به رنگ قرمز نیز می باشد. جوش های پاپول یا سفت دانه زمانی به وجود می آید که جوش های سر سیاه و سرسفید باعث تحریک پوست شوند، به پوست اطراف خود آسیب زده و منجر به التهاب می شود. این جوش ها مرکز مشخصی ندارد.

جوش های پاسچول

پاسچول نسبت به پاپول ها آمدگی بزرگتری  داشته و بسیار حساس به لمس می باشد. این جوش ها مرکز مشخصی نسبت به پاپول ها دارند و پوست اطراف آن صورتی یا قرمز رنگ نیز می باشد.  چرک داخل این جوش ها سفید یا زرد بوده  این جوش ها شبیه جوش های سر سفید ملتهب می باشد.

ندول ها

ندول ها در قسمت عمیق پوست قرار گرفته و توده ای سفت و دردناک نیز می باشند. ندول ها مانند جوش های سفت دانه (پاپول) بزرگ بوده و مرکزقابل رویتی ندارند. زمانی که منافذ پوست مسدود شده و به بافت و سلول ها آسیب وارد می کنند این نوع از آکنه ها توسعه پیدا می کنند. اگر به درمان ندول ها توجهی نداشته باشیم می تواند منجر به مشکلات پوستی و لکه بر روی پوست نیز شود.

کیست ها

این جوش ها معمولا نرم ،دردناک و به رنگ سفید  و قرمز نیز می باشند. کیست ها نسبت به ندول ها در عمق بیشتری از پوست قرار داشته و از وخیم ترین انواع جوش به حساب می آید. باید به درمان کیست ها حتما توجه داشته باشید تا با مشکلات پوستی مانند اسکار و … مواجهه نشوید.

 

راهکارهای درمان جوش های غیر التهابی و آکنه چیست؟ (جوش های سر سفید و سر سیاه صورت)

با درمان های خانگی و تغییر در نوع سبک زندگی در رفع جوش های خفیف صورت (جوش های غیر التهابی)  می توان کمک کرد. از شوینده های صورت مانند ژل ها، تونرها  قبل از خواب و بعد از آرایش های روزانه حتما استفاده کنید. صورتتان را با آب ولرم شسته و هیچگاه مستقیم در برابر نور خورشید قرار نگیرید. از کرم ضدآفتاب حتما استفاده کنید. از داروهای بدون نیاز به نسخه مانند بنزوئیل پراکسید، سالیسیتیک اسید، سولفور، رزورسینول جهت رفع جوش های سر سیاه و سر سفید می توان استفاده کرد.  هیچگاه جوش های صورت را دستکاری نکنید. با ترکاندن و فشار دادن جوش های صورت می توان به عوارضی  همچون ندول، کیست، ایجاد لکه، حفره و بیماریهای پوستی منجر شد.
راهکارهای درمان جوش های التهابی (پاپول ها، پاسچول ها، ندول ها، کیست ها)
جهت درمان پاپول ها و پاسچول ها می توانیم محل مورد نظر را با آب سرد و صابون برای چند بار در روز تمیز کنیم  و یا از کمپرس برای چند دقیقه روی جوش می توان استفاد کرد. از محصولاتی که دارای آنتی بیوتیک هستند نیز می توانیم استفاده کنیم.
برای درمان کیست ها و ندول ها حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کنیم. با تشخیص پزشک از آنتی بیوتیک ها و یا تزریق استروئید می توان این جوش ها را درمان کرد.  برای از بین بردن کیست ها با تشخیص پزشک  متخصص باید چرک  درون جوش را خالی کرد. برای درمان کیست ها و ندول ها در مواقعی که لازم باشد لایه برداری توسط پزشک نیز  انجام می شود.
برای جلوگیری از جوش و آکنه صورت کدام  مواد خوراکی  نخوریم؟
مواد خوراکی نیز می تواند باعث ایجاد جوش ها و آکنه ها بر روی پوست شود. مانند شیرینی، شکر و هر گونه مواد قندی که باعث افزایش قند خون شود، شکلات و خوراکی های کافئین دار که باعث تغییرات در هورمونها می شود، غذاهای سرخ شده و فست فود که دارای مواد شیمیایی، طعم دهنده ها و قندها هستند و نیز فیبر مورد نیاز در این غذا بسیار کم است.

برای جلوگیری از جوش و آکنه صورت کدام مواد خوراکی را بخوریم؟

باید توجه داشته باشید سلامت روده رابطه مستقیم با سلامت پوست  نیز دارد. برای داشتن پوستی سالم و جوان باید به سلامت روده و دستگاه گوارش خود بسیار اهمیت داد. افرادی که در بدن خود از میزان کم روی برخوردار هستند دچار جوش های چرکی می شوند مواد غذایی که دارای روی هستند مانند کدو، تخم مرغ و …، غذاهایی که سرشار از ویتامین A هستند برای درمان آکنه کیستی بسیار مفید می باشند مانند: کلم، اسفناج، هویج و …، استفاده از غذاهایی که دارای باکتری پروبیوتیک نیز هستند مانند سبزیجات و …،  مواد غذایی سرشار از فیبر مانند سبزیجات، میوه ها، تخمه و ….

توضیحات

وجود جوش ها و آکنه ها می تواند برای افراد ناراحت کننده باشد. راهکارهایی  برای پیشگیری و درمان جوش ها و آکنه های صورت وجود دارد که می توانید با انجام این روش ها صورتی صاف و بدون جوش داشته باشید.

در این آیتم به بررسی آکنه چیست پرداختیم که امیدواریم مورد توجه تان قرار گرفته باشد.