بهترین درمان عرق سوز شدن واژن و کشاله ران چیست؟

عرق سوز شدن زمانی رخ می‌دهد که غدد تعریق مسدود شوند عرق در زیر پوست نتواند به سطح پوست راه پیدا کند و تبخیر شود و در نتیجه موجب التهاب و حساسیت پوستی شود. از نشانه‌های عرق سوز شدن می‌توان به ایجاد برآمدگی، ایجاد خارش و سوزش پوست اشاره کرد. برخی از عواملی که موجب عرق سوز شدن واژن و کشاله ران می‌شوند عبارتند از:

1-موهای زائد ناحیه تناسلی:

موهای زائد ناحیه تناسلی یکی از عوامل عرق سوز شدن کشاله ران و واژن است این موها باعث ایجاد رطوبت، گیر افتادن باکتری‌ها،افزایش تعریق و بوی بد واژن می‌شود.

2-لباس زیر نامناسب:

یکی از علل مهم عرق سوز شدن واژن و کشاله ران پوشیدن لباس‌های تنگ است لباس‌های زیر تنگ موجب ایجاد تعریق می‌شوند همچنین لباس‌هایی که از جنس نخ نیستند و جنس آن‌ها از الیاف مصنوعی و پلاستیکی است موجب افزایش تعریق در این نواحی می‌شود این لباس‌ها به دلیل اینکه نمی‌توانند رطوبت را جذب کنند این رطوبت روی پوست باقی مانده و موجب عرق سوز شدن می‌شود.

3-اضافه وزن:

زنانی که اضافه وزن دارند بیشتر در معرض عرق سوز شدن قرار دارند چاقی‌های موضعی در ناحیه ران، باسن و شکم موجب افزایش تعریق و عرق سوز شدن این نواحی می‌شوند.

3-تمرینات ورزشی:

تمرینات ورزشی معمولا با افزایش دمای بدن و تعریق همراه هستند با پوشیدن لباس‌های مناسب نخی و دوش گرفتن بعد از انجام ورزش می‌توان تا حدودی از تعریق این نواحی جلوگیری کرد.

4-نوارهای بهداشتی:

مواد سازنده نوارهای بهداشتی به گونه ای است که موجب افزایش گرما و عرق سوز شدن واژینال می‌شوند در دوران قاعدگی بهتر است از نوارهای بهداشتی بدون عطر استفاده کنید و هرچند ساعت یکبار آن را عوض کنید.

علائم عرق سوز شدن واژن:

این علایم بسته به شدت آن متفاوت است انواع عرق سوز شدن و علائم آن عبارتند از:

عرق سوز شفاف: این نوع عرق سوز شدن با ایجاد تاول‌های آبکی همراه است این تاول‌ها معمولا بدون درد و خارش هستند.

عرق سوز قرمز: این نوع عرق سوز شدن با ایجاد جوش‌های قرمز و خارش همراه است.

عرق سوز عمیق : این نوع عرق سوز شدن به ندرت اتفاق می‌افتد و با ایجاد ضایعات گوشتی رنگ همراه است.

عرق سوز شدن کشاله ران در بارداری:

در طی دوره بارداری فعالیت و میزان ترشح غدد اکرین به طور قابل ملاحظه ای افزایش می‌یابد که این افزایش تعریق موجب افزایش جوش‌های عرق سوز نیز می‌شود برای جلوگیری از عرق سوز شدن در این دوره حتما از لباس‌های زیر مناسب و نخی استفاده کنید.

درمان عرق سوز شدن کشاله ران

در اکثر مواقع عرق سوز شدن واژن زنان و کشاله ران با درمان‌های خانگی بهبود می‌یابد:

درمان خانگی عرق سوز شدن کشاله ران:

1-وازلین: اگر کشاله ران عرق سوز شده سوزش آن به دلیل سایش بین پاها هنگام راه رفتن است چرب کردن این ناحیه موجب کاهش ساییدگی می‌شود. برای چرب کردن کشاله ران می‌توانید از وازلین استفاده نمایید.

2-نعناع: نعناع به دلیل دارا بودن خاصیت خنک کنندگی می‌تواند التهاب ناشی از عرق سوز شدن را کاهش دهد برای این منظور ابتدا نعناع را دم کرده سپس آن را بر روی پارچه ای تمیز بریزید و در نواحی عرق سوز شده قرار دهید.

3-استفاده از آلوئه ورا: آلوئه ورا به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی برای درمان عرق سوز شدن به کار می‌رود برای این کار ابتدا ناحیه عرق سوز شده را با شامپو بچه و اب ولرم بشویید سپس مقداری از ژل را روی ناحیه عرق سوز شده بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشویید با انجام 2 الی 3 مرحله در هفته علائم عرق سوز شدن کاهش می‌یابد.

4-استفاده از پودر بچه: پودر بچه به دلیل دارا بودن نشاسته ذرت از خارش و سوزش پوست جلوگیری می‌کند تنها کافی است محل مورد نظر را تمیز بشویید و خشک نمایید سپس مقداری از پودر بچه را در ناحیه عرق سوز شده ریخته و بعد از گذشت 1 الی 2 ساعت پوست خود را شستشو دهید.

5-استفاده از خیار: خیار به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی و خنک کنندگی موجب کاهش التهاب و سوزش ناشی از عرق سوز شدن می شود برای این منظور ابتدا خیار را به قسمت های کوچک برش بزنید سپس دو قاشق غذا خوری لیمو ترش را داخل یک لیوان آب ریخته و حل کنید و این قطعات خیار را داخل لیوان قرار دهید بعد از چند دقیقه خیارها را از لیوان خارج کرده و به مدت 10 الی 15 دقیقه روی محل مورد نظر قرار دهید و سپس محل مورد نظر را با آب ولرم بشویید و خشک کنید انجام این کار به صورت 2 الی 3 روز در هفته موجب بهبود و درمان جای عرق سوز می‌شود.

6-استحمام: در صورتی که کشاله ران و واژن عرق سوز شده هنگام استحمام به جای صابون از شامپو بچه استفاده کنید و استفاده از صابون را به حداقل کاهش دهید سعی کنید محل عرق سوز شده را با آب سرد شستشو دهید و بعد از استحمام کاملا خشک نمایید

درمان دارویی عرق سوز شدن کشاله ران و واژن

برخی از داروهای موضعی که برای درمان جای عرق سوز استفاده می‌شوند عبارتند از:

لوسیون کالامین: اگر عرق سوز شدن با خارش خفیف همراه است این لوسیون می‌تواند تورم،سوزش و خارش ناشی از این عارضه را کاهش دهد.

پماد لانونین: این پماد مانع از انسداد منافذ پوست می‌شود و عوارض ناشی از عرق سوز شدن مانند خشکی التهاب و خارش را کاهش می‌دهد برای استفاده از این پماد ابتدا محل مورد نظر را با  آب کاملا تمیز و خشک نمایید سپس مقداری از پماد را روی موضع قرار داده و به آرامی ماساژ دهید تا پماد پخش شود (درصورتی که موضع زخم شده حتما باید با پزشک مشورت کنید).

پماد هیدروکورتیزن:در مواقعی که علائم عرق سوز شدن شدید باشد از استروئیدهای موضعی مانند پماد هیدروکورتیزن استفاده کنید مقداری از این پماد را روی موضع بمالید تا جذب شود.

کرم بازسازی کننده و ترمیم کننده هیدرودرم: کرم بازسازی کننده و ترمیم کننده پوست های حساس و ملتهب هیدرودرم، حاوی عصاره گل میموزا و تركیبات روی و مس و سایر مواد موثر است که به منظور بازسازی و التیام بخشیدن به پوست های حساس و آسیب دیده ناشی از بریدگی،آفتاب سوختگی،سولاریوم، عرق سوختگی، ادرار سوختگی پیلینگ، لیزر درمانی،میكرودرم ابریشن، اپیلاسیون، الكترولیز،فتوتراپی و بهبود بیماری های پوستی مانند اگزما و انواع درماتیت ها است که موجب افزایش فرایند تکثیر سلولی شده و موجب التیام بحشیدن به پوست های آسیب دیده می‌گردد.

راه های پیشگیری از عرق سوز شدن کشاله ران و واژن:

اگرچه عرق سوز شدن واژن زنان و کشاله ران امری طبیعی است اما خارش ناشی از آن می‌تواند مانع حضور در اجتماع و فعالیت‌های اجتماعی شود. برای درمان قطعی عرق سوز می‌توان از روش‌های خانگی یا دارویی استفاده کرد اما بهترین راه پیشگیری از عرق سوز شدن است در ادامه به راه‌های پیشگیری از عرق سوز شدن خواهیم پرداخت.

1-رعایت کردن بهداشت شخصی:

• بعد از هر مرحله شستشو واژن را به کمک حوله یا دستمال تمیز خشک نمایید.

• موهای زائد بدن را به طور مرتب کوتاه کنید.

• صبح‌ها دوش بگیرید چون دوش گرفتن در صبح موجب باز شدن منافذ پوست می‌شود.

• برای شستشوی دهانه واژن از آب گرم استفاده کنید.

• ازمحصولات بهداشتی معطر که موجب بروز حساسیت می‌شوند برای شستشوی واژن استفاده نکنید.

• در دوران قاعدگی نوار بهداشتی را به فاصله هر 4 الی 8 ساعت تعویض کنید.

2-استفاده ازلباس زیر مناسب:

تا حد امکان از لباس‌های زیر گشاد و آزاد استفاده کنید بهتر است لباس هایی از جنس نخ استفاده کنید و از پوشیدن لباس هایی از جنس الیاف مصنوعی خودداری نمایید.

3-رژیم غذایی مناسب:

• کاهش مصرف قند،کافئین و و غذاهای تند

• کاهش میزان نمک

• مصرف روزانه 8 لیوان آب خصوصا در روزهای گرم سال

• استفاده از رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code