10 راز بزرگ تقویت ناخن  که زیبایی ناخن را برای همیشه گارانتی می کند

ناخن ها با سلامتی بدن در ارتباط هستند علاوه بر آن برای داشتن دست های زیبا باید به پوست و ناخن اهمیت داد. باید روش های مراقبت و تقویت ناخن را دانست. اگر نمی دانید چه حالات و مشخصاتی نشان دهنده سلامت ناخن ها ست در این مقاله از آرایار با ما همراه باشید تا مشخصات ناخن سالم و نرمال را برای شما بیان کنیم.

شما به راحتی می توانید از رنگ ناخن، سطح ناخن که بصورت یکنواخت و بدون فرورفتگی یا برآمدگی سالم بودن ناخن ها را تشخیص دهید. تغییر رنگ، حالت و بافت ناخن می تواند به دلیل بیماری بدن، استفاده از داروهای خاص و یا عدم نگهداری صحیح از ناخن ها و بی توجهی به آنها باشد.

یک ناخن سالم و معمولی سطحی نرم و صاف، بدون هیچ گونه موجی خواهد بود. ناخن های سالم و درخشان بدون استفاده از کاشت ناخن، طراحی و لاک ناخن هم می تواند جذابیت خاصی به دست ها دهند. انجام یک مانیکور ساده در خانه نیز موثر است. فراموش نکنید هرگز بدون داشتن ناخن سالم و زیبا نمی توان دست زیبا داشت.

روش های تقویت ناخن

1- برای استحکام و داشتن ناخن های زیبا باید به برنامه غذایی خود اهمیت دهید. محصولات لبنی، گوشت سفید ماهی و ماکیان، پروتئین، حبوبات، و آجیل‌ها را در برنامه غذایی روزانه و هفتگی جای دهید. از غذاهای حاوی مواد مغذی چون آهن، کلسیم، ویتامین ها خصوصا ویتامین B و پتاسیم استفاده کنید.

2- استفاده روزانه و مداوم از کرم دست برای ماساژ ناخن و محلول تقویت کننده ناخن.

3- سعی کنید مرتب ورزش کنید تا جریان خون بهتری در بدن‌تان داشته باشید، درنتیجه ناخن‌هایتان سالم‌تر می‌مانند و سریع‌تر رشد می‌کنند.

4- آب فراوان بنوشید تا بدن‌تان دچار کم‌آبی نشود. اگر ناخن آب خود را از دست بدهد همانند پوست، قابليت ارتجاعي اش را نيز از دست خواهد داد. ناخن هاي خشک بيشتر در معرض شکستن هستند

5- هرگز برای کوتاه کردن ناخن از دندان یا قیچی استفاده نکنید. برای کوتاه کردن ناخن ها از ناخن گیر مناسب استفاده کنید و با سوهان ناخن به ناخن شكل و فرم دهيد. ناخن‌هایتان را مرتبا سوهان بزنید تا لب‌پَر نشوند.
6- از لاک‌‌ ناخن باکیفیت و برندهای معتبر استفاده کنید.

7- از لاک پاک کن  فاقد استون استفاده کنید. از پاک‌کننده‌هایی که حاوی الکل هستند، استفاده نکنید چون ناخن‌هایتان را خشک می‌کنند.

8- از تماس زیاد دست‌ها با آب و مواد شیمیایی اجتناب کنید و هنگام کار با آب و مواد شیمیایی، از دستکش استفاده کنید.

9- هر روز چند دقیقه ناخن‌ها را در معرض نور خورشید قرار بدهید تا ویتامین D لازم را جذب کنند.

10-از جویدن و ضربه زدن به ناخن ها خود داری کنید و از انجام کارهایی که به ناخن صدمه می زند اجتناب کنید مثلا از ناخن ها استفاده ابزاری مانند خارج کردن سوزن منگنه نكنید.

11-از روغن های مناسب برای تقویت ناخن استفاده نمایید.

آیا رنگ و حالت ناخن ها نشانه بیماری ست؟
گاها ناخن های سفید و خیلی رنگ پریده می تواند نشانه کم خون، نارسایی قلب، بیماری کبدی یا سوء تغذیه باشد.

ناخن های زرد می تواند نشان دهنده بیماری های تیروئید، ریوی، دیابت، پسوریازیس باشد و یکی از بارزترین علت زردی ناخن ها عفونت های قارچی ست.
ناخن های مایل به آبی نشاده دهنده بیماریهای مانند ذات الریه و عفونت در ریه است که بدلیل نرسیدن اکسیژن کافی به بدن ظاهر می شود.

اگر سطح ناخن ها حالت موج دار یا حفره دار باشد می تواند نشانگر بیماریت آرتریت التهابی و پسوریازیس باشد. که تغییر رنگ ناخن نیز به همراه دارد. و پوست زیر ناخن قهوه ای مایل به قرمز به نظر می رسد.

ناخن هایی که مدام ترک می خورند و شکنندگی زیادی دارند ممکن است به علت بیماری تیروئید باشد البته اگر رنگ زرد داشته باشد ممکن است دلیل عفونت قارچی باشد.

افرادی که ناخن های خود را با دندان می کنند یا به جویدن ناخن عادت دارند اضطراب یا اختلال حواس دارند.

چرا ماساژ دادن ناخن اهمیت دارد؟

همانطور که می دانید پوست روی ناخن بسیار حساس، ظریف و آسیب پذیر است و نیاز به مراقبت زیاد دارد. وقتی پوست روی ناخن و اطراف ناخن ماساژ داده شود مقاومت بیشتری پیدا خواهد کرد. زمان ماساژ دادن ناخن مهم است. بهترین زمان برای بعد از انجام کارهای روزانه است مثلا هنگام خواب می توانید با محلول تقویت کننده ناخن، کرم معمولی، روغن پوست، وازلین این کار انجام دهید. چند ثانیه با حرکت دایره ای شکل ناخن و اطراف ناخن ها را ماساژ دهید. این کار علاوه بر استحکام ناخن باعث افزایش جریان خون می شود و به رشد ناخن ها نیز کمک می کند.

آموزش مانیکور ناخن با روغن ناخن آردن اکسپرتیج

 معرفی محلول تقویت کننده ناخن اکسپرتیج

محلول تقویت کننده ناخن اکسپرتیج آردن به رشد ناخن و سفت و محکم شدن ناخن کمک می کند. وغن تقویت کننده ناخن اکسپرتیج آردن برای بعد از مانیکور مناسب است. روغن تقویت کننده ناخن اکسپرتیج آردن مغذی و نرم کننده و بازسازی کننده ناخن هاست. روغن تقویت کننده ناخن اکسپرتیج آردن از ترک خوردن و شکستن ناخن ها پیشگیری می کند. به سفت و محکم شدن ناخن ها کمک می کند.

این روغن تقویت کننده رطوبت مورد نیاز ناخن و کوتیکول های اطراف آن را تامین کرده و مغذی ناخن است و در تسریع رشد ناخن ها موثر است.روغن تقویت کننده ناخن اکسپرتیج آردن حاوی ویتامین E و روغن بادام شیرین، روغن زیتون و روغن جوجوبا و روغن جوانه گندم است واز خشکی و آسیب دیدن و شکستن ناخن ها جلوگیری می کند. این محصول به هیدراته شدن و نرم و مرطوب شدن ناخن و کوتیکول های اطراف آن کمک می کند و از ناخن ها محافظت کرده و در حفظ زیبایی دست و ناخن ها موثر است. روغن تقویت کننده ناخن اکسپرتیج برای همه افراد مناسب می باشد. با استفاده از این محصول می‌ توانید ناخن های زیبا داشته باشید.

روش مصرف محلول تقویت کننده اکسپرتیج

شب ها ابتدا سطح ناخن ها را کاملا تمیز نموده و کلیه آثار به جای مانده از لاک و یا سایر فرآورده های ناخن را پاک نمایید. سپس به کمک برس یک لایه از فرآورده را بر روی تمام سطح ناخن و پوست اطراف آن مالیده و به خوبی ماساژ دهید تا جذب گردد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code