تقویت و تغذیه ناخن ها

 

بهترین محصول تقویت کننده ناخن

بیشتر خانم ها و آقایان با شکننده بودن ناخن هایشان مواجه هستند. بسیاری از بانوان به جهت زیبایی بیشتر، برای مدتی به ناخن های خود رسیدگی کرده و در حفظ و نگهداری آن بسیار دقت می کنند اما به دلیل شکننده بودن ناخن هایشان، پس از مدتی ناخن ها ترک می خورد و می شکند و متاسفانه رشد ناخن هایشان بسیار کند است. اما برخی از افراد چنین مشکلاتی ندارند. ناخن های این افراد محکم بوده و قابلیت بلند شدن سریع را  نیز دارد. در واقع باید بدانید  چنانچه هر فرد مشکلاتی از نظر سن و ژنتیک نداشته باشد به طور طبیعی ناخن هایش باید در هر ماه حدود 3 میلی متر رشد داشته باشد. 
دلیل شکنندگی ناخن ها چیست؟ چرا ناخن بعضی از افراد بدون دلیل ترک خوده و می شکند؟ روش های محافظت و جلوگیری از شکنندگی ناخن ها چیست؟ چگونه ناخن ها را تقویت و تغذیه کنیم؟ با مطالعه این مطلب از ناخن های خود به خوبی محافظت کنید.

 

با استفاده از تقویت ناخن از ناخن های زیبای خود محافظت کنید

 

قسمت های مختلف ناخن را بشناسیم

ناخن هر فرد متشکل از سه قسمت ریشه ناخن، سطح ناخن و پوست ناخن می باشد. 
ریشه ناخن: رشد ناخن ها توسط ریشه ناخن انجام می گیرد. ریشه ناخن قابل دیدن نیست.
سطح ناخن: سطح ناخن همان قسمتی است که قابل دیدن است. سطح ناخن متشکل از کراتین بوده  و بدون رنگ می باشد. اما به دلیل اینکه روی مویرگ های خونی قرار دارد به رنگ صورتی دیده می شود.
پوست زیر ناخن: این قسمت تغذیه سطح ناخن را برعهده دارد. پوست زیر ناخن از بافت های پیوندی تشکیل شده است.

 

موادی که برای تقویت و تغذیه ناخن ها موثر می باشند

برای رشد و تقویت ناخن ها باید تغذیه مناسبی داشته باشیم. ویتامین های لازم برای تقویت و تغذیه ناخن ها شامل ویتامین آهن، روی، ویتامین C، ویتامین H، فولیک اسید، ویتامین A و … می باشد.

 

دلیل شکننده بودن ناخن ها چیست؟ برای جلوگیری از شکستن ناخن چه کار کنیم؟ 

برای اینکه مشکلات ناخن ها را برطرف کنید باید مواردی که موجب آسیب پذیری ناخن می شود را بشناسیم.
 عوامل زیادی مانند افزایش سن، عفونت های قارچی، جویدن ناخن،  استفاده بیش از حد از لاک ناخن، انجام دادن بیش از حد کاشت ناخن، استفاده مداوم از پاک کننده های ناخن و … در رشد و شکنندگی ناخن ها تاثیر دارند.

 

درمان ناخن ها

از گذشته تا کنون برای درمان و تقویت ناخن ها راهکارهای زیادی را از افراد مختلف شنیده ایم، خیلی از افراد با تغذیه مناسب و افراد دیگری با  درمان های گیاهی و شیمیایی از ناخن های خود محافظت می کنند.

 

ناخن ها را با تقویت کننده های مخصوص ناخن تغذیه کنید

 

تغذیه مناسب

کلسیم برای مقاومت و محکم شدن ناخن ها بسیار لازم است. باید از مواد غذایی مانند شیر، کشک و … که سرشار از کلسیم است در برنامه غذایی استفاده کنیم.
ویتامین c در تقویت و رشد ناخن ها بسیار لازم می باشد. با مصرف گوجه فرنگی، کلم بروکلی و …  ویتامین C بدن را تامین کنیم.
برای رشد ناخن ها، بدن به ویتامین روی بسیار نیاز دارد. ویتامین روی در جذب ویتامین B بسیار موثر می باشد. با مصرف گوشت قرمز، گوشت سفید و … می توانیم در جذب ویتامین B کمک کرده باشیم.
کمبود آهن در بدن موجب ضعیف شدن و خشکی ناخن ها می شود. با کمبود آهن ناخن ها بسیار شکننده می شود. 
برای تقویت ناخن ها ویتامین D برای بدن بسیار ضروری است. مصرف تخم مرغ، گوشت سفید و … که سرشار از ویتامین D، بیوتین و … می باشند در محکم شدن ناخن ها بسیار موثر است.
برای رشد ناخن ها بدن به بیوتین نیازمند است. با مصرف حبوبات به تقویت و تغذیه ناخن ها کمک کنید.

 
 درمان های گیاهی

بسیاری از افراد برای رشد و تقویت ناخن ها درمان های گیاهی و خانگی را انجام می دهند. به این صورت که قبل از خواب ناخن ها در آبلیمو و یا آب پرتقال و …  به مدت 10 الی 15 دقیقه قرار می دهند و چنانچه بخواهیم از روغن ها استفاده کنیم، ناخن ها را به مدت 10 الی 15 دقیقه در روغن نارگیل یا روغن زیتون و … باید ماساژ داد.

 

درمان های شیمیایی

استفاده از قرص های مکمل زینک به استحکام و سلامت ناخن ها بسیار کمک می کند. همچنین کسپول آناکپس، قرص سیستین، قرص پرفکتیل و … از داروهایی هستند که برای تقویت و سلامت ناخن ها بسیار مفید می باشند. با مصرف صحیح این داروها از شکننده و ضعیف بودن ناخن ها جلوگیری کنید. 

 

ناخن هایی زیبا و سالم با استفاده از تقویت کننده ناخن داشته باشید

 

روغن تقویت کننده و استحکام بخش ناخن  اکسپرتیج آردن

روغن تقویت کننده ناخن اکسپرتیج آردن از ناخن ها محافظت کرده و از شکستن و ترک خوردن ناخن جلوگیری می کند. این روغن ناخن ها را تقویت کرده و رطوبت لازم را برای ناخن و کوتیکول های اطراف آن تامین می کند. روغن تقویت کننده اکسپرتیج باعث محکم شدن ناخن ها شده و در تسریع رشد ناخن ها بسیار موثر می باشد. این روغن در نرم و مرطوب شدن کوتیکول های اطراف ناخن بسیار موثر می باشد. روغن تقویت کننده و استحکام بخش ناخن اکسپرتیج حاوی ویتامین های مورد نیاز بدن می باشد که از خشکی و آسیب دیدگی ناخن ها جلوگیری می کند. ویتامین های موجود در این روغن شامل: روغن بادام شیرین، روغن جوانه گندم، روغن زیتون، روغن جوجوبا، روغن گل گاوزبان، رتینیل پالمیتات، آسکوربیل پالمیتات، ویتامینE استات می باشد.

 

ویژگی های روغن تقویت کننده اکسپرتیج آردن

– محکم و سفت کننده ناخن ها
 – تقویت و تغذیه کننده ناخن ها
–  دارای ویتامین E
–  حاوی روغن بادام شیرین، روغن زیتون و روغن جوجوبا
 – کمک به سرعت رشد ناخن ها
– جلوگیری از ترک خوردگی و شکنندگی ناخن ها
– تأمین تغذیه و رطوبت مورد نیاز ناخن 
– موجب نرمی کوتیکول های اطراف ناخن
– کاهش خشکی و آسیب دیدگی ناخن

 

عواملی که باعث می شود ناخن انعطاف پذیری و الاستیسیته خود را از دست بدهد 

هنگامی که ناخن سست شده و یا ظاهری شکننده داشته باشد و نیز به رنگ مات دیده شود، می توان گفت ناخن آسیب دیده و سلامت خود را از دست داده است. موارد زیر باعث آسیب پذیری ناخن ها می شود:
– از مواد شوینده به مدت طولانی و مکرر استفاده شود
– تماس زیاد ناخن ها با آب
– انجام دادن مانیکورهای غیر استاندارد
استفاده بیش از حد از لاک، استون
– کمبود پروتئین و ویتامین های لازم مانند کلسیم، ویتامین A، روی، آهن، ویتامین C و …
– آسیب دیدن ناخن و کوتیکول اطراف آن
– جویدن ناخن ها
– افزایش سن 
– ژنتیک
– قرار گرفتن در برابر سرما
–  سوءتغذیه
– مصرف بعضی از داروها
– کاهش رطوبت کوتیکول اطراف ناخن

 

لابراتوار پارس حیان

لابراتوار پارس حیان در تولید محصولات بهداشتی و مراقبتی پوست، مو و ناخن ها بسیار موفق عمل کرده است. این شرکت طبق تکنولوژی روز دنیا محصولاتی مرغوب و با هزینه کم به بازار عرضه می کند. لابراتوار پارس حیان در تولیدات جدید خود برای افرادی که ناخن های آسیب پذیری دارند، روغن تقویت کننده و استحکام بخش ناخن آردن اکسپرتیج را بر پایه کمپلکسی از ویتامین ها و روغن های طبیعی و اثر گذار جهت تقویت و مقاومت ناخن ها و نیز جلوگیری از خشکی ناخن تولید کرده است.

 

روش مصرف

روغن تقویت کننده اکسپرتیج آردن را بهتر است قبل از خواب استفاده کنید، ابتدا ناخن ها را تمیز کرده، لاک و یا طراحی روی ناخن را پاک کنید. سپس به کمک یک برس یک لایه از روغن را روی تمام سطح ناخن و پوست اطراف ناخن بمالید و ماساژ دهید.

 

 

مطالب مرتبط با ناخن

بهترین روغن تقویت کننده ناخن

آموزش مانیکور ناخن

بهترین تقویت کننده و سفت کننده ناخن 

بهترین محلول استحکام بخش ناخن

چگونه ناخن های سفت و محکم داشته باشیم؟

محلول جلوگیری از شکستن ناخن