مراقبت از پوست در برابرآفتاب

http://arayar.com/fa/مقالات/خرید-محصولات-آرایشی-181/مراقبت-از-پوست-در-برابر-آفتاب-|-راههای-مراقبت-از-پوست-صورت-در-مقابل-نور-آفتاب-1777/

مراقبت از پوست در برابر آفتاب 

راههای مراقبت از پوست صورت در مقابل نور آفتاب

 

با توجه به اینکه نور آفتاب منبع ویتامین D می باشد و برای حفظ تناسب و سلامتی بدن لازم است. اما هنگامی که پرتوهای آفتاب سوزان می شوند متاسفانه برای پوست زیان آور است. قرار گرفتن بیش از حد در برابر نور آفتاب مخصوصاً در ماههای تابستان باعث لکه های پوستی ، چین و چروک و … می شود.  اگر شما هم بدنبال داههای مراقبت از پوست در برابر آفتاب هستید با سایت آرایشی آرایار همراه باشید.

 

راههای مراقبت از پوست صورت در برابر نور آفتاب

 

نور آفتاب با پوست ما چکار می کند؟

چنانچه به مدت طولانی در معرض تابش اشعه و نور خورشید قرار بگیرید پوست دچار لک های قهوه ای می شود. احتمال تشکیل لکه های پوستی در بدن مانند صورت، دست و بازوها بیشتر می باشد. زیرا این نواحی بیشتر در معرض تابش نور آفتاب قرار دارند.
– در فصل تابستان روی صورت افرادی که پوست سفید، و یا موهای قرمز یا بور دارند، کک و مک دیده می شود.
– نور خورشید باعث پیر شدن پوست می شود. بیش از 80 درصد پیری زودرس پوست، در اثر قرار گرفتن در برابر نور مستقیم خورشید می باشد.
– اشعه خورشید به الاستین پوست صدمه می زند و باعث می شود پوست قابلیت ارتجاعی و کشسانی خود را از دست بدهد.
– به مدت طولانی در برابر نور آفتاب قرار داشتن باعث ناهماهنگی رنگدانه های پوست می شود. برخی مناطق پوست تیره تر و برخی مناطق روشن تر خواهد شد.
 

چگونه از پوست صورت در برابر آفتاب مراقبت کنیم؟

 

دوری از نور خورشید در طول روز
پرتو فرابنفش خورشید از ساعت 10 صبح تا 4 بعد از شهر بیشتر از حد می باشد. در این ساعت از نور مستقیم خورشید پرهیز کنید. 

 

لباس مناسب بپوشید
یکی از آسان ترین راه های مراقبت پوست در برابر نور آفتاب پوشیدن لباس های مناسب می باشد. در فصل تابستان با پوشیدن لباس های آستین دار، خود را از شر پرتو فرابنفش خورشید نجات دهید.  

 

راههای مراقبت از پوست صورت در برابر نور آفتاب

 

استفاده از کلاه برای مراقبت از پوست صورت
توصیه می شود که هر بار که در طول روز به خارج از منزل می روید حتما کلاه بر سرتان بگذارید. لبه های کلاه باید به اندازه ای بلند باشد که پوست صورت شما را کاملاً بپوشاند. استفاده از کلاه های تیره برای مراقبت در برابر پرتوهای آفتاب مناسب می باشد.

 

استفاده هر روز و همیشگی از کرم ضد آفتاب 
این مسئله را همیشه به یاد داشته باشید هر روز در هوای آفتابی و حتی هوای ابری کرم ضد آفتاب خود را فراموش نکنید. کرم ضد آفتاب را باید حدود نیم ساعت قبل از بیرون رفتن به پوست خود بزنید. کرم ضد آفتاب را باید هر دو ساعت یکبار تمدید کنید.
از کرم های ضد آفتابی استفاده کنید که از پوست شما در برابر طیف وسیع تری از اشعه های خودرشید مراقبت کند. 

اگر بدنبال یک کرم ضد آفتاب مناسب هستید ما کرم ضد آفتاب هیدرودرم را به شما معرفی می کنیم.

 

بهترین ضد آفتاب برای محافظت از پوست صورت- کرم ضد آفتاب هیدرودرم فاقد چربی

کرم ضدآفتاب SPF30 فاقد چربی هیدرودرم (رنگی)

کرم ضد آفتاب SPF30  فاقد چربی هیدرودرم، دارای ماندگاری بالا بوده و نیز در برابر تعریق و شستشو مقاوم می باشد. کرم ضد آفتاب هیدرودرم، پوست را در برابر اشعه های مضر و ماوراء بنفش خورشید محافظت می کند. کرم ضد آفتاب فاقد چربی هیدرودرم حاوی عصاره های گیاهی، مرطوب کننده، آنتی اکسیدان های طبیعی، مواد ضد التهابی بوده و نیز فاقد چربی می باشد. کرم ضد آفتاب هیدرودرم  تمام روز پوست را آبرسانی و تغذیه کرده و از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری می کند.

ویژگی اصلی کرم ضد آفتاب فاقد چربی هیدرودرم

مراقبت از پوست صورت در برابر پرتوهای UVA و UVB 
جلوگیری از ایجاد جوش های پوستی
فاقد چربی
حاوی کرم پودر رنگی
مقاوم در برابر تعریق
حاوی عصاره های چای سبز و هاماملیس، ژل آلوئه ورا و بیزابولول
ضد التهاب
حاوی ویتامین E

روش مصرف کرم ضد آفتاب فاقد چربی هیدرودرم

حدود نیم ساعت قبل از خروج از منزل و قرار گرفتن در برابر پرتوهای خورشید به مقدار کافی از کرم را روی پوست صورت خود بمالید و به خوبی ماساژ دهید تا جذب پوست شود. هر دو ساعت یکبار باید کرم را تجدید نمایید.

 

راههای مراقبت از پوست صورت در برابر اشعه خورشید و نور آفتاب

 

 استفاده از عینک آفتابی 

نور آفتاب باعث آسیب جدی به چشم ها می شود که طی چندین سال باعث آب مروارید و مشکلات مربوط به بینایی می شود. از دیگر مشکلات اشعه خورشید، تیره شدن اطراف چشم و نیز گودی های زیر چشم می باشد. از این رو بهترین راه مراقبت از چشم‌ها و پوست‌ اطراف چشم‌ استفاده ازعینک آفتابی می باشد.

 

الکل مصرف نکنید

قبل از قرار گرفتن در برابر نور خورشید بهتر است از نوشیدن الکل پرهیز کنید. زیرا هنگامی که الکل زیادی را مصرف می کنید، بدن برای سم زدایی کردن خود، از آنتی اکسیدان ها استفاده می کند. به همین دلیل سیستم دفاعی آنتی اکسیدان هابسیار ضعیف تر می شوند. پس بهتر است همیشه پیش یا حتی  یک روز قبل قرار گرفتن در برابر نورد خورشید از نوشیدن الکل اجتناب کنید. 

 

مصرف ویتامین C و E 

به منظور محافظت از پوستتان در برابر نور آفتاب، بهتر است ویتامین‌های بیشتری، به ویژه ویتامین C و E را در رژيم غذایی‌ خود قرار دهید. ویتامین‌های C و E اثرات آنتی اکسیدانی دارند که از پوست در برابر نور آفتاب محافظت می کنند.

نکاتی درمورد استفاده از کرم ضد آفتاب برای مراقبت از پوست صورت

1) تا حد امکان از قرار گرفتن در برابر نور خورشید در ساعات 10 صبح تا 4 بعد ازظهر خودداری کنید. زیرا در این ساعات روز میزان رسیدن تابش UVB نور خورشید به سطح زمین شدیدتر می باشد. 
2) نیم ساعت قبل از بیرون رفتن باید از محصولات ضد آفتاب استفاده کنید. همچنین اگر برای ساعات طولانی مجبور به ماندن در محیط باز هستید، باید هر 2 ساعت، مجدداً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. 
4) در شرایط آب و هوای ابری استفاده از کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید. 
5) در محیط هایی مانند سواحل دریا، نواحی شنی و آب، مناطق برفی و محیطی هایی که دارای انعکاس نوربالایی هستند استفاده از کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.
6) مراقبت از چشم ها را در برابر نور آفتاب را فراموش نکنید. استفاده از عینک های محافظ در برابر اشعه ماورای بنفش بسیار دارای اهمیت است.
 7) چنانچه از داروهایی مانند ضد التهاب ها، داروهای ضد قارچ، داروی فشار خون، داروهای شیمی درمانی و .. استفاده می کنید باید بیشتر مراقب پوست صورت باشید زیرا این داروها  پوست شما را به آفتاب حساس تر می کنند.

مراقبت از پوست در مقابل آفتاب با بهترین کرم ضد آفتاب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code