۰
سبد خرید
    هیچ محصولی در سبد خرید وجود ندارد.
  • دسته بندی محصولات
  • مبارزه با پوست خشک صورت

    مبارزه با پوست خشک صورت

    پوست خشک صورت و مشکلات آن

    پوست خشک صورت پوستیه که مراقبت زیادی احتیاج داره و حتما باید بهش رسیدگی بشه ما تو این مقاله در مورد علائم پوست خشک و اینکه چجوری مواظبش باشیم صحبت میکنیم .

    علت خشکی پوست صورت چیست؟ و چه علائمی دارد؟

    خشکی پوست صورت مشکلی است که می تواند در تمام سنین برای افراد رخ بدهد. خشکی پوست  وضعیتی موقت است که ممکن است چند روز یا چند هفته طول بکشد ولی گاهی زمان زیادی برای رفع خشکی پوست نیاز است.

    دلیل خشکی پوست صورت چیست؟

    خشکی پوست صورت ممکن است از رعایت نکردن روتین مناسب پوست، سرما و کاهش رطوبت به خصوص در فصل های سرد سال یا وجود بیماری هایی مثل مشکلات تیروئید دیابت سوتغذیه و… ایجاد شود. خشکی پوست گاهی اوقات در اثر استفاده از صابون های قوی پوشیدن لباس های حساسیت زا،مصرف داروهای ضد جوش  قوی و حمام کردن به مدت طولانی نیز ایجاد می شود.

    عکس پوست خشک از نمای نزدیک
    عکس پوست خشک از نزدیک

    علائم پوست خشک صورت چیست؟

    پوست خشک صورت ظاهری پوسته پوسته و ملتهب دارد همچنین در این پوست احساس خارش، زبری و درد شایع است که در موارد شدیدتر پوست دچار قرمزی هم می شود.

    خشکی پوست چه عواقبی به دنبال دارد؟

    نشانه های پوست خشک
    عوارض پوست خشک صورت

    پوست خشک صورت معمولا نشان دهنده یک بیماری زمینه ای نیست و اکثرا با خود مراقبتی یا کمک گرفتن از پزشک مربوطه قابل درمان است.
    در صورتی که پوست خشک صورت درمان نشود میتواند منجر به بروز عوارض زیر شود:
    عفونت ها : هنگامیکه پوست خشک ترک میخورد باکتری ها و ویروس ها می توانند وارد بدن شوند که می تواند باعث بروز عفونت بشود.
    تغییرات دائمی در پوست: خراش های زیاد در پوست در طولانی مدت باعث بروز تغییرات دائمی در پوست می شود مثل خارش دائمی و تغییر رنگ پوست.

    راه های مراقبت  از پوست خشک چیست ؟

    باید ها و نباید های زیادی برای مراقبت از پوست خشک صورت وجود دارد که با رعایت روزانه روتین مناسب پوست می توان پوست را شاداب و با طراوت کرد که در ادامه به آنها می پردازیم.

    باید ها و نباید های پوست خشک
    تاثیر نوشیدن آب برای افرادی با پوست خشک

    بایدهای پوست خشک

    •  برای شستن صورت از آب ولرم استفاده کنید.
    • افرادی که دارای پوست خشک هستند پوست آنها نسبت به بقیه احتیاج بیشتری به مرطوب کننده  دارد به ویژه پس از استحمام و در فصول سرد سال اگر به طور مرتب و دو بار در روز از مرطوب کننده  استفاده نشود پوست دچار خارش میشود
    • حتما باید از ضد آفتاب استفاده کنید
    • آرایش صورتتان را از قبل از خواب به طور کامل پاک کنید.
    • از شوینده مخصوص پوست خشک استفاده کنید.
    • پوستتان را هفته ای یکبار لایه برداری کنید . به یاد داشته باشید که این کار را فقط هفته ای یکبار انجام دهید چون لایه برداری بیش از حد میتواند باعث خشکی زیاد پوست شده و مشکلات بیشتری ایجاد کند

      نباید های پوست خشک

      • حمام کردن بیش از حد پوست را خشک میکند و خشکی بیش از حد میتواند حتی منجر به بروز جوش صورت نیز بشود.
      • برای خشک کردن پوستتان تا حد امکان از حوله استفاده نکنید. در صورتی که از حوله برای خشک شدن صورتتان استفاده میکنید اصلا آن را روی صورتتان محکم فشار ندهید. این کار پوست شما را خشک تر میکند.
      رژیم غذایی مناسب پوست خشک
      تغذیه مناسب پوست خشک صورت

       همچنین علاوه بر تمام موارد ذکر شده در بالا باید رژیم غذایی مناسب داشته باشید. توجه داشته باشید که رژیم غذاییتان حاوی سبزیجات، میوه، غلات  و سایر مواد مغذی برای پوست باشد . زیرا مصرف غذاهایی  که حاوی مواد مغذی هستند به شادابی و مرطوب بودن پوست کمک میکنند.

      مواد غذایی که دارای آب فراوانی هستند: کرفس  خیار   کدوسبز    هندوانه و….

      مواد غذایی که دارای ویتامین سی هستند : آجیل و مغزها  لوبیا   قارچ   مرکبات و …

      مواد غذایی که حاوی امگا 3 هستند : ماهی ها  گردو  لوبیا قرمز و …

      مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها : گوجه فرنگی  کلم قرمز   انواع توت ها و …

       مکمل و ویتامین مصرف کنید.

      مراحل روتین پوست خشک صورت

      مراحل شستن پوست خشک صورت
      شستن صحیح پوست خشک صورت

      مرحله اول : شست و شوی صورت

      شوینده های حاوی روغن های طبیعی مانند روغن زیتون آرگان و… برای استفاده در روتین روزانه پوست خشک بسیار عالی هستند.

       دقت کنید که شوینده های قوی و نامناسب باعث خشک تر شدن بیشتر پوست شما می شوند.

      مرحله دوم : تونر

       استفاده از تونر در مرحله بعد قرار دارد که در روتین انواع پوست ها بسیار ضروری می باشد.

      مرحله سوم : مرطوب کننده

      امری ضروری برای روتین روزانه پوست های خشک استفاده از مرطوب کننده  است که تا میزان قابل توجهی خشکی پوست را کنترل میکند.

        مرحله چهارم: ضد آفتاب

      برای پوست خشک در هر شرایطی کرم ضدآفتاب به عنوان یک محصول مراقبتی لازم و ضروری است. زیرا که آسیب پذیری این نوع پوست از سایر موارد بیشتر است. همچنین افراد با پوست های خشک بهتر است از ضدآفتاب هایی استفاده کنند که SPF بالایی دارند.

      ۳ ماسک خانگی برای خشکی پوست صورت

      راه های درمان پوست خشک
      ماسک صورت برای پوست خشک

      چندتا ماسک پیشنهادی که می توانیم در منزل برای روتین پوست خانگی استفاده کنیم

      ماسک موز و عسل

      ماسک خیار و شکر

      ماسک زرده تخم مرغ و عسل

      ماسک موز و عسل : در حالیکه موز و عسل رطوبت را به پوست شمار باز می گرداند سلول های پوست را نیز آبرسانی میکند.

      موز رسیده – 1عدد

      عسل – 2 قاشق غذا خوری

      روغن نارگیل – 1 قاشق چایخوری

      موز رسیده را در یک ظرف له کنید .

      عسل و روغن نارگیل را اضافه کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.

      مواد بدست آمده را روی صورت تمیز خود بمالید.

      پس از 15 دقیقه آم را با آب ولرم بشویید.

      این ماسک را میتوانید دو یا سه بار در هفته استفاده کنید.

      ماسک خیار و شکر : خیار حاوی آنتی اکسیدان و مواد مغذی فراوانی است که باعث هیدراته نگه داشتن پوست میشود.شکر هم به عنوان لایه برداری قوی فایده زیادی برای پوست دارد.

      مواد لازم:

      نیمی از یک خیار

      شکر – 1 قاشق غذاخوری

      خیار را در یک ظرف رنده میکنیم.

      1 قاشق غذاخوری شکر را به آن اضافه کنید و آن را هم بزنید.

      ترکیب را به مدت 30 الی 40 دقیقه داخل یخچال قرار دهید.

      سپس آن را روی صورت خود بمالید.

      بعد از 10 دقیقه مکث صورت خود را با آب ولرم بشویید و به آرامی خشک کنید.

      حتما از مرطوب کننده استفاده کنید.

      آبرسانی کردن پوست خشک صورت
      مزطوب کردن پوست خشک صورت

      ماسک زرده تخم مرغ و عسل

      عسل – 2 قاشق چایخوری

      یک عدد زرده تخم مرغ

      روغن زیتون – 3 تا 4 قطره

      زرده تخم مرغ و عسل و روغن زیتون را با یکدیگر به خوبی مخلوط کنید.

      اگر مخلوط بدست آمده رقیق شد میتوانید یک قاشق چایخوری به آن آرد گندم اضافه کنید تا ترکیب حالت خمیری پیدا کند.

      ماسک را به آرامی روی صورت قرار دهید بعد از 5 تا 7 دقیقه مجددا یک لایه دیگر از ماسک را بر روی پوستتان قرار دهید.

      15 دقیقه صبر کنید.سپس ابتدا صورتتان را با آب گرم و سپس با آب سرد بشویید و در آخر از مرطوب کننده استفاده کنید.

      والوار
      آخرین کلاس آموزش درمان مو